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의사도 말리는 건강검진 항목 5가지, 꼭 필요한 것만 선택하세요
건강검진은 우리가 질병을 예방하고 건강을 유지하기 위한 매우 중요한 수단입니다. 하지만 무조건 많은 검사를 받는 것이 능사는 아닙니다. 불필요한 검사로 인해 방사선에 노출되거나, 과잉 진단으로 인해 오히려 해가 될 수도 있기 때문입니다.
영상의학과 전문의 이원경 원장님의 조언을 통해, 꼭 필요한 검사와 피해야 할 검사, 그리고 검사 시 유의해야 할 점을 정리해보았습니다.
❌ 불필요하거나 위험할 수 있는 건강검진 항목
1. PET-CT (패시트)
- 암이 진단된 환자의 전이 여부 확인용
- 방사선 노출이 매우 높음. 일반 CT의 3배 이상
→ 증상 없으면 절대 찍지 말 것
2. 심장 초음파
- 증상이 없고 건강한 일반인은 불필요
- 기형, 판막질환, 부정맥 등 있는 경우만 권장
3. 뇌 CT
- 단순 두통으로는 의미 없음
- 뇌 MRI가 더 정확하고 방사선 노출 없음
4. 비조영제 복부 CT
- 장기 윤곽만 흐릿하게 보이고 실질 정보 없음
- 조영제를 사용하는 복부 CT가 유의미함
5. 허리 CT
- 허리 통증 정보는 대부분 X-ray나 MRI로 충분
- 근육, 디스크 등은 MRI가 더 적합
📌 연령대별 추천 검사 조합
✔ 20대
- 복부 초음파
- 갑상선 초음파
✔ 30대
- 위내시경 (음주자)
- 복부/갑상선 초음파
- 유방 초음파 (여성)
- 필요 시 저선량 흉부 CT (흡연자, 음주자)
✔ 40대
- 위내시경 (국가 검진)
- 폐 CT (저선량)
- 유방 초음파 (여성)
- 경동맥 초음파
✔ 50대
- 대장 내시경 (권장)
- 경동맥 초음파
- 폐 CT (흡연자)
- 간 초음파 (고위험군)
- 기타 만성질환자 맞춤 검사
💡 건강검진을 똑똑하게 받는 팁
- 연말 피하기 : 3~9월 사이가 검진 품질이 높음
- 패키지 검진은 신중하게 : 불필요한 항목 포함 가능성 있음, VIP 패키지보다는 내 건강 상태에 맞춘 개별 검사 선택
- 전문의 확인 필수 : 영상의학과/소화기내과 전문의에게 검사받기
- 초음파는 특히 숙련된 의사에게 : 유방암·갑상선암 진단의 정확도에 큰 영향
🎯 검사는 '맞춤형'으로, 비싼 것보다 '필요한 것'만!
건강검진은 내 몸을 위한 '투자'입니다. 하지만 필요 없는 검사는 피하고, 꼭 필요한 검사만 선별하여 시행하는 것이 더 현명한 선택입니다. 많이 한다고 좋은 게 아니라, 내 건강 상태에 맞는 검사만 정확히 잘 받는 것이 핵심입니다. 비싼 VIP 패키지보다, 나에게 필요한 맞춤형 검진을 선택하세요.