색소침착, 피부과 안가고 여드름 자국 없애는 방법 공개

여드름 자국, 붉은 자국과 색소침착을 구분하고 100% 치료하는 방법

여드름은 사라졌는데 피부에 자국이 남아 있다면, 이는 단순한 피부 트러블 그 이상입니다. 여드름 자국은 크게 붉은 자국(혈관 자국)과 갈색 또는 검은 자국(색소침착)으로 나눌 수 있습니다. 이 두 가지를 명확히 구분하고 각각에 맞는 방법으로 관리한다면, 여드름 자국도 충분히 집에서 또는 병원 치료로 100% 제거가 가능합니다.

붉은 여드름 자국이 생기는 원인

여드름이 염증을 유발하면 피부 주변에 혈관이 확장되며 붉은기가 남습니다. 이 붉은 자국은 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지기도 하지만, 피부 재생력이 떨어진 상태라면 오랫동안 남아 있을 수 있습니다.

붉은 자국이 오래 가는 이유:

- 피부 재생 능력이 떨어졌을 때
- 초기 염증 단계에서 적절한 처치를 하지 않았을 때
- 손으로 건드리거나 자극했을 때

색소침착 자국(P.I.H)의 원인

여드름 후 피부가 자극받아 멜라닌이 과도하게 생성되면, 자국이 갈색 또는 검은색으로 남습니다. 이 역시 염증 후 관리에 따라 충분히 개선될 수 있습니다.

여드름 자국을 없애는 집에서의 3단계 관리법

1. 순한 각질 제거

한 달에 한 번, 내 피부에 맞는 순한 각질 제거제를 사용해 피지 배출을 도와줍니다. 피부 장벽이 약한 사람은 자극 없이 사용할 수 있는 제품을 선택해야 하며, 자주 사용하면 오히려 피부가 손상될 수 있습니다.

2. EGF 연고 사용

여드름이 발생한 지 일주일 이내의 초기 염증 단계에서는 EGF 연고(재생 성분)를 사용해 붉은 자국으로 번지는 것을 막을 수 있습니다.

3. 복합 마데카솔 도포

병풀 추출물과 소량의 스테로이드 성분이 들어간 복합 마데카솔은 염증을 진정시키고 혈관 확장을 억제합니다. 단, 2~3일 이내의 단기간 사용만 권장되며, 그 이상은 피부에 부담이 될 수 있습니다.

여드름 자국을 더 악화시키는 잘못된 습관

- 손으로 여드름을 자주 만지기
- 상처가 없는 붉은 자국에 테이프형 패치 부착
- 성인 여드름을 과도한 세안으로 관리

이러한 습관은 오히려 피부 장벽을 손상시켜 자국을 악화시킬 수 있으므로 반드시 피해야 합니다.

병원에서의 여드름 자국 치료 방법

1. 붉은 자국 – 혈관 레이저 or 고주파 치료

- 혈관이 확장된 자국에는 혈관 레이저로 정밀 타격
- 여드름이 함께 있는 경우 바늘 고주파로 혈관과 여드름을 동시에 치료

2. 색소침착 자국 – 레이저 토닝

- 멜라닌 색소를 잘게 분해해 자연 배출 유도
- 강한 레이저보다 약한 토닝 레이저가 더 안전하고 효과적

여드름 자국은 100% 치료될 수 있을까?

네, 여드름 자국은 붉은 자국과 색소침착 모두 치료가 가능합니다. 단, 시기를 놓치지 말고 빠르게 치료를 시작해야 치료 기간을 단축할 수 있습니다.

집에서 충분히 관리해 보고, 효과가 없다면 전문 병원의 도움을 받아보세요.